Sport Santé

Pour le début de saison 2020 – 2021 et jusqu’à nouvel ordre, tous nos cours se dérouleront à la piscine de l’Archipel. Dans le cas d’une réouverture de la piscine Caneton, nos cours pourront être redéployés sur les deux sites d’entraînement

Le fondement de la section Sport Santé repose sur une idée : permettre aux adhérents de reprendre le sport de façon adaptée, encadrée et régulière après un arrêt, avant d’intégrer un groupe qui, s'il n'est pas dédié au Sport Santé, sera toujours en accord avec les pathologies et progrès de l'adhérent et permettra une activité physique plus traditionnelle.

Les actions de Sport Santé menées par le Castres Sports Nautiques ont pour but :

d'accompagner la guérison des personnes atteintes de certaines pathologies, voire maladies
de répondre aux problématiques de sédentarité chez les séniors

Ces différentes problématiques sont notamment traitées par la reprise d'une activité sportive régulière et encadrée. Pour cela, le CSN a choisi d'associer activité aquatique (en piscine) et activité terrestre (en salle de sport).

Les séances aquatiques se déroulent à la piscine Caneton tandis que les séances terrestres se déroulent dans la salle de musculation du siège du CSN. Il est ainsi proposé une séance à la piscine et une séance en salle par semaine.

Afin d'adapter les exercices aux différentes problématiques, le CSN a opté pour des groupes de 6 à 8 personnes maximum, en particulier sur les activités terrestres.

Encadrement :

Arnaud COLAVOLPE : DEJEPS activités de la natation, Brevet Fédéral Nagez Forme Santé, Formation EFFORMIP
Nicolas PAUZIES : BPJEPS Activité Gymnique Force et Forme, Formation complémentaire EFFORMIP

Pour l'ensemble de ses actions et moyens, le CSN est labellisé "Nagez Forme Santé" par la Fédération Française de Natation (FFN).

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