Castres Sports Nautiques

Aquagym

Aquagym

Contact

Aquagym

Responsable
Carole Cibiel

Téléphone 05.63.35.47.90

Mail
contact@castres-sn.org

Pour le début de saison 2020 – 2021 et jusqu’à nouvel ordre, tous nos cours se dérouleront à la piscine de l’Archipel. Dans le cas d’une réouverture de la piscine Caneton, nos cours pourront être redéployés sur les deux sites d’entraînement


En raison de la fermeture temporaire de la piscine Caneton, le nombre de places dans nos cours annuels d'Aquagym et d'Aquatonic va être fortement réduit.
Dans le cas d'une réouverture de la piscine Caneton en janvier 2021, nous procéderons à la mise en place de nouveaux créneaux à ce moment-là...

 PRENEZ CONTACT AVEC NOUS ….


L'aquagym ou "gymnastique dans l'eau" est une méthode de musculation qui se pratique en piscine. Tous les muscles du corps sont sollicités au cours d'une séance : abdos, fessiers, cuisses, épaules...
C'est une activité sans risque, accessible à tous (nageurs comme débutants).

L'élément aquatique constitue un milieu idéal pour l'activité physique. Grâce à sa flottabilité, la portance naturelle rend le corps plus léger, et donc, les mouvements plus aisés.

Des séances régulières d'aquagym permettront à votre corps de se raffermir, de s'affiner et de vous maintenir en forme sans risque.

L'aqua'tonic  est un cours d'aquagym dont le rythme un peu plus rapide donne une tonicité à la séance.

Entraînements SAISON 2020 / 2021 :
Aquagym : Lundi de 19h15 à 20h15 - Piscine de l'Archipel
Aqua'tonic : Mercredi de 19h15 à 20h15 - Piscine de l'Archipel

Encadrement :
Carole CIBIEL

Possibilité de découverte de l'activité avant l'inscription. Prenez contact avec nous !

 

Calendrier

octobre 2022
lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
26 septembre 2022 27 septembre 2022 28 septembre 2022 29 septembre 2022 30 septembre 2022 1 octobre 2022 2 octobre 2022
3 octobre 2022 4 octobre 2022 5 octobre 2022 6 octobre 2022 7 octobre 2022 8 octobre 2022 9 octobre 2022
10 octobre 2022 11 octobre 2022 12 octobre 2022 13 octobre 2022 14 octobre 2022 15 octobre 2022 16 octobre 2022
17 octobre 2022 18 octobre 2022 19 octobre 2022 20 octobre 2022 21 octobre 2022 22 octobre 2022 23 octobre 2022
24 octobre 2022 25 octobre 2022 26 octobre 2022 27 octobre 2022 28 octobre 2022 29 octobre 2022 30 octobre 2022
31 octobre 2022 1 novembre 2022 2 novembre 2022 3 novembre 2022 4 novembre 2022 5 novembre 2022 6 novembre 2022

Actualités