


Contact
Aquagym
Responsable
Carole Cibiel
Téléphone 05.63.35.47.90
Mail
contact@castres-sn.org
Inscrivez-vous !
Pour le début de saison 2020 – 2021 et jusqu’à nouvel ordre, tous nos cours se dérouleront à la piscine de l’Archipel. Dans le cas d’une réouverture de la piscine Caneton, nos cours pourront être redéployés sur les deux sites d’entraînement
En raison de la fermeture temporaire de la piscine Caneton, le nombre de places dans nos cours annuels d'Aquagym et d'Aquatonic va être fortement réduit.
Dans le cas d'une réouverture de la piscine Caneton en janvier 2021, nous procéderons à la mise en place de nouveaux créneaux à ce moment-là...
PRENEZ CONTACT AVEC NOUS ….
L'aquagym ou "gymnastique dans l'eau" est une méthode de musculation qui se pratique en piscine. Tous les muscles du corps sont sollicités au cours d'une séance : abdos, fessiers, cuisses, épaules...
C'est une activité sans risque, accessible à tous (nageurs comme débutants).
L'élément aquatique constitue un milieu idéal pour l'activité physique. Grâce à sa flottabilité, la portance naturelle rend le corps plus léger, et donc, les mouvements plus aisés.
Des séances régulières d'aquagym permettront à votre corps de se raffermir, de s'affiner et de vous maintenir en forme sans risque.
L'aqua'tonic est un cours d'aquagym dont le rythme un peu plus rapide donne une tonicité à la séance.
Entraînements SAISON 2020 / 2021 :
Aquagym : Lundi de 19h15 à 20h15 - Piscine de l'Archipel
Aqua'tonic : Mercredi de 19h15 à 20h15 - Piscine de l'Archipel
Encadrement :
Carole CIBIEL
Possibilité de découverte de l'activité avant l'inscription. Prenez contact avec nous !
Calendrier
Llundi | Mmardi | Mmercredi | Jjeudi | Vvendredi | Ssamedi | Ddimanche |
---|---|---|---|---|---|---|
2929 mai 2023 | 3030 mai 2023 | 3131 mai 2023 | 11 juin 2023 | 22 juin 2023 | 33 juin 2023 | 44 juin 2023 |
55 juin 2023 | 66 juin 2023 | 77 juin 2023 | 88 juin 2023 | 99 juin 2023 | 1010 juin 2023 | 1111 juin 2023 |
1212 juin 2023 | 1313 juin 2023 | 1414 juin 2023 | 1515 juin 2023 | 1616 juin 2023 | 1717 juin 2023 | 1818 juin 2023 |
1919 juin 2023 | 2020 juin 2023 | 2121 juin 2023 | 2222 juin 2023 | 2323 juin 2023 | 2424 juin 2023 | 2525 juin 2023 |
2626 juin 2023 | 2727 juin 2023 | 2828 juin 2023 | 2929 juin 2023 | 3030 juin 2023 | 11 juillet 2023 | 22 juillet 2023 |