


Contact
Aquagym
Responsable
Carole Cibiel
Téléphone 05.63.35.47.90
Mail
contact@castres-sn.org
Inscrivez-vous !
Pour le début de saison 2020 – 2021 et jusqu’à nouvel ordre, tous nos cours se dérouleront à la piscine de l’Archipel. Dans le cas d’une réouverture de la piscine Caneton, nos cours pourront être redéployés sur les deux sites d’entraînement
En raison de la fermeture temporaire de la piscine Caneton, le nombre de places dans nos cours annuels d'Aquagym et d'Aquatonic va être fortement réduit.
Dans le cas d'une réouverture de la piscine Caneton en janvier 2021, nous procéderons à la mise en place de nouveaux créneaux à ce moment-là...
PRENEZ CONTACT AVEC NOUS ….
L'aquagym ou "gymnastique dans l'eau" est une méthode de musculation qui se pratique en piscine. Tous les muscles du corps sont sollicités au cours d'une séance : abdos, fessiers, cuisses, épaules...
C'est une activité sans risque, accessible à tous (nageurs comme débutants).
L'élément aquatique constitue un milieu idéal pour l'activité physique. Grâce à sa flottabilité, la portance naturelle rend le corps plus léger, et donc, les mouvements plus aisés.
Des séances régulières d'aquagym permettront à votre corps de se raffermir, de s'affiner et de vous maintenir en forme sans risque.
L'aqua'tonic est un cours d'aquagym dont le rythme un peu plus rapide donne une tonicité à la séance.
Entraînements SAISON 2020 / 2021 :
Aquagym : Lundi de 19h15 à 20h15 - Piscine de l'Archipel
Aqua'tonic : Mercredi de 19h15 à 20h15 - Piscine de l'Archipel
Encadrement :
Carole CIBIEL
Possibilité de découverte de l'activité avant l'inscription. Prenez contact avec nous !
Calendrier
Llundi | Mmardi | Mmercredi | Jjeudi | Vvendredi | Ssamedi | Ddimanche |
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2626 décembre 2022 | 2727 décembre 2022 | 2828 décembre 2022 | 2929 décembre 2022 | 3030 décembre 2022 | 3131 décembre 2022 | 11 janvier 2023 |
22 janvier 2023 | 33 janvier 2023 | 44 janvier 2023 | 55 janvier 2023 | 66 janvier 2023 | 77 janvier 2023 | 88 janvier 2023 |
99 janvier 2023 | 1010 janvier 2023 | 1111 janvier 2023 | 1212 janvier 2023 | 1313 janvier 2023 | 1414 janvier 2023 | 1515 janvier 2023 |
1616 janvier 2023 | 1717 janvier 2023 | 1818 janvier 2023 | 1919 janvier 2023 | 2020 janvier 2023 | 2121 janvier 2023 | 2222 janvier 2023 |
2323 janvier 2023 | 2424 janvier 2023 | 2525 janvier 2023 | 2626 janvier 2023 | 2727 janvier 2023 | 2828 janvier 2023 | 2929 janvier 2023 |
3030 janvier 2023 | 3131 janvier 2023 | 11 février 2023 | 22 février 2023 | 33 février 2023 | 44 février 2023 | 55 février 2023 |