Castres Sports Nautiques

Aquagym

Aquagym

Contact

Aquagym

Responsable
Carole Cibiel

Téléphone 05.63.35.47.90

Mail
contact@castres-sn.org

Pour le début de saison 2020 – 2021 et jusqu’à nouvel ordre, tous nos cours se dérouleront à la piscine de l’Archipel. Dans le cas d’une réouverture de la piscine Caneton, nos cours pourront être redéployés sur les deux sites d’entraînement


En raison de la fermeture temporaire de la piscine Caneton, le nombre de places dans nos cours annuels d'Aquagym et d'Aquatonic va être fortement réduit.
Dans le cas d'une réouverture de la piscine Caneton en janvier 2021, nous procéderons à la mise en place de nouveaux créneaux à ce moment-là...

 PRENEZ CONTACT AVEC NOUS ….


L'aquagym ou "gymnastique dans l'eau" est une méthode de musculation qui se pratique en piscine. Tous les muscles du corps sont sollicités au cours d'une séance : abdos, fessiers, cuisses, épaules...
C'est une activité sans risque, accessible à tous (nageurs comme débutants).

L'élément aquatique constitue un milieu idéal pour l'activité physique. Grâce à sa flottabilité, la portance naturelle rend le corps plus léger, et donc, les mouvements plus aisés.

Des séances régulières d'aquagym permettront à votre corps de se raffermir, de s'affiner et de vous maintenir en forme sans risque.

L'aqua'tonic  est un cours d'aquagym dont le rythme un peu plus rapide donne une tonicité à la séance.

Entraînements SAISON 2020 / 2021 :
Aquagym : Lundi de 19h15 à 20h15 - Piscine de l'Archipel
Aqua'tonic : Mercredi de 19h15 à 20h15 - Piscine de l'Archipel

Encadrement :
Carole CIBIEL

Possibilité de découverte de l'activité avant l'inscription. Prenez contact avec nous !

 

Calendrier

septembre 2020
lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
31 août 2020 1 septembre 2020 2 septembre 2020 3 septembre 2020 4 septembre 2020 5 septembre 2020 6 septembre 2020
7 septembre 2020 8 septembre 2020 9 septembre 2020 10 septembre 2020 11 septembre 2020 12 septembre 2020 13 septembre 2020
14 septembre 2020 15 septembre 2020 16 septembre 2020 17 septembre 2020 18 septembre 2020 19 septembre 2020 20 septembre 2020
21 septembre 2020 22 septembre 2020 23 septembre 2020 24 septembre 2020 25 septembre 2020 26 septembre 2020 27 septembre 2020
28 septembre 2020 29 septembre 2020 30 septembre 2020 1 octobre 2020 2 octobre 2020 3 octobre 2020 4 octobre 2020

Actualités